인스타그램 릴스 자막 넣는 방법｜자동 자막 위치 찾기

인스타 자막 기능, 어디에 숨겨져 있나요?

인스타그램 릴스나 스토리를 올릴 때,

영상에 자동으로 자막(캡션)을 삽입

해주는 기능이 있다는 걸 알고는 있지만, 정작 어디서 설정하는지 몰라서 못 쓰는 분들이 많습니다.

2025년 기준 인스타그램 앱에서는 릴스 영상 편집 시 자막 생성 기능이 기본 제공되며, 해당 기능은 특정 메뉴 안에 ‘숨겨진 형태’로 되어 있어

한 번이라도 안 써본 유저는 찾기 어려운 구조

입니다.

이번 글에서는 자동 자막 생성 위치부터 자막 스타일, 오류 발생 시 대처 방법까지 정리해드립니다.

1. 자막 기능이 적용되는 콘텐츠 종류

• 릴스(Reels) – 영상 길이 90초 이하, 자동 자막 가능
• 스토리 – 영상 업로드 시 수동 자막 삽입 가능 (음성 인식 자막은 릴스에만)
• IGTV/피드 동영상 – 별도 자막 파일(srt) 필요

💡 대부분의 유저는 릴스를 활용해 자막 삽입을 하는 것이 가장 간단합니다.

2. 인스타 자막 생성 메뉴 위치

1. ① 인스타 앱 실행 → '+' 버튼 → 릴스(또는 스토리) 선택
2. ② 영상 촬영 또는 갤러리에서 업로드
3. ③ 편집 화면 상단의 [Aa] 텍스트 아이콘 클릭
4. ④ ‘자막’ 또는 ‘Captions’ 항목 선택 (언어 설정에 따라 다름)

해당 메뉴를 누르면 인스타그램이 자동으로 음성을 인식해 텍스트를 생성

합니다. 이후 사용자는 자막 위치·글꼴·색상 등을 자유롭게 조정할 수 있습니다.

3. 자막 위치 조절 및 스타일 변경

자막이 생성된 후, 자막 박스를 길게 눌러 드래그하면 위치 변경이 가능합니다.

• 글꼴 변경: 상단에서 다양한 스타일 선택 가능
• 색상 변경: 하단 컬러바에서 선택
• 배경 추가: 텍스트 외곽선, 투명 배경 효과 선택 가능

🔄 자막 싱크가 어긋나는 경우엔 해당 텍스트를 탭해 개별 수정도 가능합니다.

4. 자막 생성이 안 되는 이유

자막 메뉴가 아예 안 뜨는 경우는 아래 상황 중 하나일 수 있습니다.

• ① 언어 설정이 ‘한국어’로 되어 있지 않음
• ② 최신 인스타 앱이 아님 → 앱 업데이트 필요
• ③ 영상에 음성 없음 → 자막 생성 불가
• ④ 음성 인식 오류 → 반복 재시도 필요

💡 설정 → 계정 → 언어 →

‘한국어’로 변경 후 다시 시도

하면 자막 메뉴가 보일 수 있습니다.

📌 지금 실천해볼 것 3가지

• 1) 인스타 앱 최신 버전으로 업데이트
• 2) 릴스에서 [Aa] → 자막 메뉴 직접 확인
• 3) 음성 포함된 영상으로 자막 자동 생성 테스트

🔎 한 줄 요약

인스타 자막 기능은 릴스에서 [Aa] 버튼 → 자막 메뉴로 접근 가능하며, 언어 설정과 음성 포함 여부가 핵심입니다.